女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 女性保健 > 足底按摩的好处有哪些 中医足底按摩都用什么手法(3)

足底按摩的好处有哪些 中医足底按摩都用什么手法(3)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-12-07 15:16:13

5. 推压法

用指尖或手掌垂直加压于治疗部位,这是摩搓法的补充手法。

6. 颤动法

是一种压椎法,用手掌或指尖不断地重复进行的有节奏的颤动,产生深透的机械性波动传达至患者体内。

7. 叩击法

其特点是用手指、掌根或掌心捶击反射区,最常用的是以手掌的尺侧缘叩击,施术时手指分开,自然微屈,又称斩剁法。

三、足底按摩的注意事项

1. 足部有疮疖、外伤、脓肿,按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。

2. 按摩时应避开骨骼突起处,以免挤伤骨膜,造成不必要痛苦。

3. 按摩前需要准备毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要剪短指甲,以免刮伤患者皮肤。按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油,以润滑皮肤,防止擦伤。

4. 每次按摩结束都要力求达到使患者感到口渴,按摩结束后让患者饮温开水500毫升左右以排毒。

5. 按摩时患者应先用热水洗脚,然后全身放松、情绪安定地仰卧床上,双下肢要伸直。

6. 长期接受足部按摩,双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时,用药水浸泡双脚半小时,痛觉敏感度会增强,治疗效果会有明显提高哦。

7. 有些患者在接受按摩治疗后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状,或是使原有的症状加重,这是按摩后出现的一种正常反应,可继续坚持治疗,数日后症状自然消失。

8. 空腹或是饭后一小时内,不宜进行按摩治疗。

本文由女性健康网(https://www.women-health.cn)编辑整理。未经许可,禁止转载!

猜你喜欢