3. 可以吃一些解毒清热的食物,比如说白萝卜,百合等等,尽量少吃一些刺激性的食物,比如辛辣的食物,油腻的食物也少吃一点,多吃一些蔬菜和水果。
由于清洁不干净,背后也会长痘痘,所以洗澡的时候要注意后背的卫生清理,不要使毛孔堵塞,建议可以使用浴盐来清理,记得要挑选清洁消炎作用的浴盐,也可以用控油的柠檬沐浴露,还有专门去角质的身体乳液,另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净,尤其夏天的时候更要穿一些透气性强的衣服。
(二)改善生活习惯
1. 在生活上要保持身心愉悦,不要过于暴躁,也可以多运动,将体内的毒素排出来,还要多喝一些水。
2.另保持床单与贴身衣物的洁净,勤换衣服。贴身穿着的衣服要及时清洗,不要堆放太久。衣物洗完后放在阳光下暴晒一会,可以杀掉细菌.
(三)中药拔罐
中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用,在刺络的基础上拔罐,通过负压的吸收,使得出血增加,使得泄热的力量增加。
背上长痘并不可怕,只要各位按照以上方法来做,相信很快就可以消除背上的痘痘啦。
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