蜂胶是工蜂将采集的树脂混入其上颚腺分泌物和蜂蜡等合成的胶状固体物，对普通人来说，蜂胶是一种不错的保健品。对女人来说，蜂胶更是一种作用明显的天然抗生素，偶尔服用适量的蜂胶对身体很有好处。

我们都知道蜂胶的营养价值很高，但是却不太了解蜂胶到底还有那些营养成分。接下来就和小编一起从营养价值的角度来了解一下蜂胶的作用、学习怎样正确吃蜂胶。

一、蜂胶的营养价值

蜂胶中含有丰富的矿物质和微量元素，其中，硒、锰、钴、钼这四种现被称为长寿元素的物质均可在蜂胶中找到。另外，蜂胶还含多种有机酸，故有芳香气味。

二、女人吃蜂胶的好处

1.蜂胶可以使更年期症状消失或减轻。

2.蜂胶有广谱的抗菌功效，能增强某些抗生素的作用，可抗炎镇痛、 止血防腐、祛痰镇咳，中药用于治疗偏头痛。

3.蜂胶能促进组织细胞再生，对各种口腔疾病是具有很好的修复作用，可用于治疗胃溃疡，并且能很好地抗癌抗肿瘤。

4. 蜂胶既能降甘油三脂，又能降胆固醇。

三、蜂胶怎么吃好

蜂胶是一种天然的抗生素，对病毒、细菌等等都有很好的杀毒作用，除了可以直接涂在皮肤表面外，也可以直接食用哦。下面是比较常用的食用方式以及注意事项。

1.如果服食请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。