各年龄段女性均应该注意胸罩的挑选：

1、要亲自试穿

女性在购买胸罩前，一定要亲自试穿，不合适的胸罩随时影响健康。

2、无肩带乳罩不提倡

少了肩带的提拉，只靠下围来支撑乳房的重量，其支撑性和稳定性都相应降低，容易导致乳房下 垂。

3、经常更换

发现钢圈变形或松紧带失去弹性，就不能再穿了。一件内衣的使用寿命，大约是6个月。