生完孩子痛经怎么办

就医治疗：一般生完宝宝后有严重的痛经，很可能是妇科病所致，这种情况需要医生详细地检查和评估了以后才能决定具体的治疗方式。只有将引起痛经的病彻底根治，痛经才可以消失。

坐好月子：产后的女性身体是很虚弱的，在月子里一定要好好的调理，否则很容易落下病根，要科学的补身体，注意防风保暖，拒绝冷的食物，不要太洗头洗澡，不能过早同房，且房事恢复后一定要做好避孕措施，避免短时间里再怀孕。

科学生活习惯：坚持低脂高纤维的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入动物性的食物，少吃油咸等调料；保持好个人卫生，每天用温水擦洗外阴，禁止坐浴和盆浴，保持干爽；适量的进行锻炼，保证充足的睡眠时间，可以有效增强体质，预防多种疾病。

保持心情舒畅：仔细观察就会发现，在经前情绪低落或生气之后，痛经症状就会加重，而且经常情绪抑郁，焦虑，忧愁等等，身体的抵抗力相对相弱，容易患上妇科肿瘤，月经不调等，保持心情舒畅，机体才能更健康。

所以女性在生完孩子后一定要注意保养自己的身体，注重保暖，调理好身体，因为生产会让身体变得特别的虚弱，一旦调理不好就会出现很多危害。