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月经期保健远离两大误区

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-11-16 14:46:00

月经期如果不做好保健的话,很容易出现月经不调的情况,所以说,女人们平日里要懂得一点保健方法,帮助保健身体。当然,保健方法要选对,选错了反而会损伤身体。下面来说几个月经期的保健误区,建议女人们了解一下,如果平日就犯了保健的错误,那么就要尽早纠正。

月经期保健

月经期的保健误区

一、天天用护垫

月经期的时候,有些人刚开始或者说快结束的时候,经血量比较少,为了不浪费,很多选择使用护垫,避免经血漏出来,到了经血量增多的时候再更换卫生巾。虽然说这样做没有错,但是有些女人月经走了以后,也喜欢天天用护垫,因为她们觉得白带很脏,而且会弄湿内裤。为了省事,选择垫上护垫,让白带被护垫吸收,避免白带沾到内裤上。这样是不对的,因为护垫不透气,垫的时间过长,非常容易诱发阴道炎症。

经期保健

二、不清洁外阴

在月经期的时候,下体会排出经血,而私处直接与卫生巾接触,因此,私处皮肤上会沾染上很多的经血。经血中含有许多营养物质,一旦感染上细菌的,细菌就会快速繁殖,一下子就了占领了私处,炎症也就随之而来了。所以说,月经期的时候要记得清洗私处,但是清洗的时候要记住用温水,不然身体着凉了,对抗细菌、病毒的能力会降低,很容易加重炎症,甚至还会因为受寒而出现痛经的问题。

经期

除了这两个误区之外,女人们要注意切勿过度治疗。很多女人生病了以后,不去正规的医院检查治疗。没有通过检查仅凭肉眼观察症状就盲目开药治疗,比如说让女人打大量的抗生素。这种东西一定不能过量使用,尤其是未婚的女人,否则的话,不仅控制不住炎症,还可能造成不孕。

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