月经失调可不是好事情，这可是很难缠的妇科病，所以说，平日里需要多多了解相关的内容才行，比如说月经失调是因为什么呢?这个问题必须搞清楚，弄清了原委才能找寻最合适的方法解决。所以说，时常出现月经失调问题的女人们，赶紧来了解一下。

月经失调是因为什么

原因一、贪凉

月经期必须要保暖，可是生活中一些女人自持身体好，不愿意特意做保暖措施。这样一来，在月经期就特别容易着凉。尤其是在天热的时候，喜欢开空调，吃冷食喝冷饮。这些贪凉的行为，造成她们在经期受寒。一旦身体受到了寒气的侵袭，盆腔内的血管就容易出现收缩，从而造成卵巢功能出现问题，进而引发经血量过少等问题，严重的话，还会造成不正常的闭经。

原因二、乱吃药

平日里经常大量使用或者说滥用抗生素的话，很容易造成月经失调的。此外，经常吃避孕药也会影响月经，因为避孕药物中含有大量雌激素，吃多了以后，体内的激素水平往往不稳定。一旦身体激素水平就会失去平衡，进而造成卵巢功能出现紊乱，然而卵巢功能与月经是否正常有极大的联系。因此，当卵巢功能出现了问题，自然也会波及到月经，进而造成月经失调。

除了这些原因之外，便秘、压力过大等都会造成月经失调，但是不管是哪一种，只要日常做好保健措施，就能够慢慢调理，让你的月经恢复正常的。所以说，女人们最应该做的是，养成良好的作息，再学会释放自己的压力，并且在平日里做个为自己保暖的人，让寒气无机可乘，减少生病的机会。