经期是女性都必须要面对的问题，而有不少的朋友在经期经常会出现问题，比如说月经不调。那你知道为什么会导致月经不来吗?今天就带着大家简单去了解了解原因吧，有兴趣的朋友可以试试哦。
月经不调的常见原因
第一：寒凉
在经期出现月经不调主要还是受到寒冷的刺激哦。据悉有些人在经期都喜欢吃寒凉的食物或者是在经期经常不注重保暖，那么这就会导致盆腔内的血管受到收缩，从而导致闭经等问题的出现哦。
第二：情绪
月经不调的出现跟情绪也有关系哦，据悉当一个人长期处于抑郁压抑的情况下，那么激素的分泌量就会下降，而激素对于月经都有不少的影响，所以分泌量下降就可能会导致月经不调的出现哦。
第三：节食
很多女性减肥的时候都会选择节食，因此在经期也会节食减肥。那么当你节食时间过长时，身体不仅仅是导致脂肪的流失，同时也会导致营养的不良，从而影响到了经期，导致月经不调的出现。
第四：妇科病
为什么会导致月经不调呢?有可能是妇科病造成的哦，据悉有不少的妇科病很容易会导致妇科病的出现，就像子宫肌瘤还有子宫内膜异位症等等，这些都会因为病情而影响经期，导致月经不调哦。
第五：作息异常
月经不调跟日常作息也有关系哦。如果说你一直都是一个经常熬夜，经常晚睡的人。那么很容易就会导致内分泌的失调，从而引起了月经不调哦。
以上就是几个导致月经不调的常见原因哦，那么你是属于哪种呢?不妨跟着小编来瞧瞧吧，想要经期健康就要多注意避免哦。
