经期是很多女性最郁闷的时期，因为经常会有一些经期疾病缠身，最常见的就是月经不调了。那你知道为什么会月经不调吗?其实导致的原因有不少，多数都是以下的几个原因所造成的，不妨跟着去瞧瞧吧，如果说你有这些原因，那建议及时改善哦，否则很容易被缠身哦。

这些原因导致女人月经不调

第一：药物的因素

女人基本都是体弱多病的，所以有不少的朋友都比较喜欢通过药物来调理，尤其是稍微有疾病的症状就会想着去吃药去调理。然而随着乱用药物的习惯形成，身体很容易就会造成激素的紊乱，比如说雌激素以及孕激素等等。这自然就会影响少经期。

第二：作息

月经不调是什么原因导致的呢?跟你的作息也有关系。你是否经常熬夜或者是白色嗜睡，晚上睡不着呢?其实作息的紊乱也是会导致激素的失调，那么自然就会导致月经不调的问题出现。

第三：节食

你是否有节食的习惯呢?不少的女性为了保持身材都会选择控制饮食，而节食则是最为常见，经常为了保持身材晚上不吃饭。然而当你节食的时候就会导致蛋白质的摄取不足，那么激素的合成就会受到影响，从而导致月经不调的出现。

第四：情绪

在生活中难免会出现烦躁焦虑或者是生气抑郁的情况，尤其是上班族常常都会因为工作而烦恼。那么当你情绪过于悲观时就很容易会影响到激素的分泌，从而造成月经提前或者是延后等情况出现。

月经不调可以说是女性最为常见的病症，但多数都是因为自身的行为所造成的。比如说经常抑郁或者是节食以及熬夜等等，因此想要轻松度过经期就要改善这些行为哦。