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女人爱吃甜食的危害是什么 爱吃甜食会引起妇科炎症是真的吗(3)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-12-08 10:01:22

6、胆结石

女性吃甜食过多还会导致胆结石,因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调,容易出现胆结石。

7、头发变白

女性吃甜食过多,会加速细胞老化,还会催生白发。因为糖属于酸性食品,大量吃糖,会使体液碱度变成中性或弱酸性,促使细胞衰老生白发。

女性在生活中如何减小阴道炎的困扰

1、避免过多摄入糖分

过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸性物质,改变了女性阴道内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。

2、清洗私处少用香皂

不少女性在洗澡时会用香皂或沐浴露连带着外阴一块儿清洗,时间久了,就会导致外阴干燥,从而破坏阴道菌群的平衡。所以,呵护私密处的最好方法就是每天用温开水清洗,少接触含有化学制剂的香皂等沐浴品。

3、保持透气性

女性预防阴道炎要避免长期久坐,减少穿紧身裤的次数,尽量不要用护垫,有些护垫中添加了消炎、杀菌的药物,对健康女性而言,阴道致病菌被杀死的同时也会损伤自身的有益菌,反而会造成阴道菌群紊乱。这些不好的习惯往往会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。

阴道炎的另一致病因素是不洁净的性生活,男女双方要掌握相应的性病知识,防止出现性病的间接接触感染,减少男女生殖系统疾病发生的概率。

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