一般来讲，女人的盆腔炎症只要是情况不怎么严重的程度，那么就可以通过一些药物做关于炎症的控制，另外，饮食方面通过一些特殊食谱的调理，一段时日之后便能逐步好起来，这几个食疗方很实用。

1.山药牛肉汤

一般在炖牛肉的时候，比较少和山药搭配，但是，如果你有盆腔炎的话，不妨试试用山药去炖牛肉。最好选择带有筋的牛肉，这样的牛肉炖出来吃的时候比较有口感，而且，汤也会味道丰富一些。山药切成块，在牛肉差不多炖熟的时候放进去，再小火炖差不多二十分钟就可以了。如果是身体有寒凉情况的女人，也可以在炖的时候，抓一把枸杞放里面。

2.核桃玉米粥

在煮粥的时候准备一点搭配的食材，其中，对女人的盆腔炎有比较好食疗效果的食材就是玉米粒，还有核桃仁。你可以把这两样准备好，然后，把淘洗干净的米和这两样混合，然后，一起放到锅里煮，等米煮熟的时候，这个粥就熟了。如果是比较喜欢甜味道的粥，那么，就可以在粥里放一些红糖，如果喜欢清新口味的粥，那么，就可以直接放凉一点吃。

3.冬笋炒鸡肉

如果是有冬笋的季节，那么，可以把冬笋和鸡肉一起搭配炒一个小菜，下饭又消炎杀菌，对女人的盆腔炎很有好处。把冬笋切成块状，然后，记得过一下热水，这样可以保证冬笋很有脆脆的口感，另外，也能让冬笋的那种涩味道去除一下，然后，就可以和鸡胸肉一起煸炒了。越是用比较大的火快炒这个菜，味道方面越是特别出味，同时，女人常吃还能美容减肥。

女人的盆腔炎除了是可以进行药物的治疗之外，你也可以辅助试试这些食疗方的调理，很有效。