健身、阅读、做瑜伽，被健康的人生计划安排的满满的生活总是无法有效的达成?加班加点，工作效率总是提不上来?那么你需要认真的读读这篇文章了。

很多计划和工作低效原因不是因为我们的人格缺陷，而是我们没有将计划和工作建立一套标准程序化的操作。想想我们人类的祖先在没有进入工业化的时期，生产效率多么底下，光是为了填饱肚子，就需要投入大量的劳动力和时间、精力。而现在美国百分之三从事农业的人口养活着百分之九十七的非农业人口。这样巨大的差异不仅在于科技在农业上的应用，更重要的是人们所建立起的标准化操作程序大大提高了工作效率。

如果我们自己的生活中对于必须完成的工作和计划也能建立相应的操作模式，那么我们会节省很多时间，避免无效的努力。

举个例子，小编很喜欢阅读，并且有一个长期的计划，就是每个月读十本书。但是由于阅读速度慢、阅读时间和阅读书目的不确定性导致总是无法完成计划。那么我该如何改进呢?

首先，我需要在每月的月初，晚上八点，确定我所要阅读的书目，并且把它们按照时间顺序相应的列出来。保证在除了所列出的书目之外，绝不中途开始看别的书。这是小编阅读低效最重要的一个原因，总是同时对好几本书感兴趣，但是每一本都只读一点，又换下一本，导致很多书都没有读完，读过的内容也容易忘记。

然后根据自己的阅读量要求每天在固定的时间阅读，并在电脑或者笔记本上跟进自己的进度，做好笔记，整理标注笔记的页码和做的笔记，方便之后的查阅。阅读完成之后按照自己的笔记和心得安排复习的时间和频率。这样每个月就能完成自己的计划并且达到良好的效果。

建立一套标准的操作程序也需要在发现问题的时候不断的改进，这样虽然没有创造性，但能够达到最大的效率。想想那些流水线上的工人每天能完成多成千上万的商品，但如果没有固定的操作流程，他们的效率肯定会远远下降。

所以，尝试把这套方法运用到自己的工作和生活中吧。