斯德哥尔摩综合征开始于瑞士的一个抢劫案件，简单来讲就是银行的绑匪在劫持了银行人员之后，没有杀害他们，并且共同相处了几天最后人质站在了绑匪的立场，甚至其中的一个人质爱上了一个绑匪。通常人们以这个词语来 描述一段关系中的虐待性倾向。而感情中，这种虐待性关系更是屡见不鲜如前段时间爆出的某明星家暴。而一些女性即使在身处这样的虐待性关系，无论是身体上的暴力、语言上的暴力还是冷暴力都始终无法选择离开，最终丧失了自己的人生甚至是生命。

一些女性无法离开伤害她们的伴侣的主要原因两个。一方面她们对伴侣时好时坏的表现抱有期望。把自己当做救世主，认为通过她们的努力甚至是无私牺牲和奉献能够让对方回心转意，并对对方恶劣的行为感到理解。另外一种是出于对对方的感情依赖和对自己的无力感。由于和对方有一定的感情基础而这种感情联结很难一下子割断并且考虑到自己以后的归宿，充满了无力和畏惧。这两种心理导致很多女性本可以在一段坏的感情中迅速后退并且得到恢复，但最终在心理和生理上受到了巨大的难以恢复的伤害。

所以，如果你正在一段感情中如履薄冰，需要不断的讨好对方，甚至内心感受到了不安全感和威胁，那么及时停止这段感情是挽回最大损失的最有效的方法。

我们爱的人不应该成为我们恐惧的人。一段虐待性的关系会让我们一点点丧失自我独立的人格和价值，侵蚀、毁坏我们的自信和自尊。我们不能因为爱对方而忽略自身的感受，从而将自己推向更大的伤害。及时停止对对方的盲目期待是理智的，因为很多时候我们往往都改变不了自己，又怎么能期待改变别人呢。在情况紧急的时刻也可以寻求专业的帮助来恢复自己权利和心理健康。

每个人在亲密关系中所期待的是美好、共享、担当和陪伴。不要因为爱而委曲求全，真正的爱不会如此。