七年之痒是随着同名电影《七年之痒》而被人所熟知的，影片中的男女主人公在一起七年以后，感情出现了裂痕，于是后来大家就用七年之痒来形容夫妻之间在相处了七年以后出现感情问题称作是七年之痒。之前有个说法是人全身的细胞会在七年里完成一次彻底的更新，而人的感情也许会在细胞彻底更新后出现一个迷茫期，也就是七年之痒。用比较官方的话来说，七年之痒指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。

导致七年之痒的原因有哪些？

一、平淡的生活让男女双方都开始缺乏对彼此的关怀和照顾。

二、家庭因素。来自双方家庭的各种压力，以及生育、养育孩子方面的问题。

三、思想观念的差异。随着时间流逝，两人的思想也许会从默契变得有分歧。

四、工作的压力。忙碌的工作迷惑了心智，一心只有工作而忘了身边的人。

七年之痒不管是对于情侣还是夫妻来说，都是必须要经历的一个过程，熬得过去，那么就能继续幸福地在一起，但是现在越来越多的人开始在七年之痒这个分岔路口就说了再见。那么要怎么做才能顺利度过七年之痒呢？