很多女人分手以后，当朋友问起来分手的理由时，她们会说，在这段感情里我没安全感。这是不少女人都有出现的问题，如果不及时解决的话，下次的感情很有可能会重蹈覆辙。那么恋爱时没安全感怎么办呢?建议来看看女人获得安全感的方法。

恋爱时没安全感怎么办

第一、正确认识自己

很多女人恋爱时没有安全感，来源于自己的不自信。她觉得自己长相一般、能力一般、魅力一般，同时又觉得自己的男友很优秀，觉得自己配不上他。总而，每天都觉得那么优秀的她，会吸引很多女孩子的目光。内心总是担心他被其他优秀的女孩子诱惑，而离开她。

这样子的想法是错的，女人们应该正确认识自己。要知道感情是相互的，互相吸引的两个人才能看对眼。如果没被你吸引的话，对方干嘛要和你在一起。你自己觉得自己不够优秀，没有什么魅力。但是你的男友却不是这样认为的。既然他选择和你恋爱，那么你的身上一定有一样是他中意的。因为欣赏你，觉得你好，被你吸引了，所以喜欢你，爱着你，愿意和你在一起。

第二、提升自己

在感情里没有安全感的女人，多半是太依赖男友了。好像自己离开了他，就活不下去了。所以说，整天害怕他离开。因此，每天都查岗、粘着他。这样子是很让人厌烦的恋爱模式，因为任何一个人都需要自由的私人空间。无时不刻都被人盯着的日子可不好过，建议女人们提升自己，让自己变得优秀，慢慢变得独立。得到了提升的你，充满魅力，你的男友会紧紧地抓住你，生怕你被其他男人抢走了。