时代越来越开放的今天，不论男女对性的接受度也越来越高。不管你是不是单身，也不管你是男人还是女人，当一个人并且身体感觉到躁动时，都需要用自慰的方法来解决自己的生理需求。男人自慰很简单，通过撸管的方式就能解决。那么女人能不能通过自慰的方式来释放自己呢？女生在床上的自卫慰做法又有哪些？

1、关于女生自慰这个问题，首先女性应该端正自己的态度，不要觉得这是一件很羞耻的事，也不要陷入一种自我厌弃中。我们要以开明以及平常的心态，去看待这件事。

2、女生要了解自己比较敏感的地方，一般来说女性敏感的部位有乳头、阴蒂、阴道等部位都是很敏感的地方。用手指或者手掌来摩擦、安抚和揉捏乳头和阴蒂，有时会比直接刺激的感觉更强烈。不过有些女生的阴蒂或者乳头会比较不那么敏感，可以采取两者一同刺激，或者配合着摩擦外阴，从而寻求到快感。

3、部分女生也曾试过，用阴蒂的前部分去蹭桌角，只要掌控到力度，也能带来快感。