2. 学会倾听
在人多的场合,所有人都在叽叽喳喳地说,但倾听的人很少。而这些善于倾听,偶尔发表自己看法的人往往都有情商比较高的人。学会在别人说话的时候不去打断,即使不认同他的的观点,也不会直接打断对方进行反驳。
3. 不迁怒别人
一个人生气的时候,往往是口不择言的。这时候不管和人说话做事都容易起争执,但是有社交能力的人从不会把负面情绪带给与之无关的人,不会牵连无辜。
4. 懂得尊重别人。
前文提到的学会倾听、不迁怒于人就是尊重别人的体现,除此之外,待人接物的态度还体现在方方面面,如果能做到不易对方的金钱、地位、外貌来评判一个人的价值,那你就学会了真正的尊重别人。
5.学会感知并运用情绪
(1)感知情绪——从他人的的反应中辨识与表达情绪的能力。
(2)理解情绪——对情绪进行认知和分析的能力。
(3)使用情绪——通过感受到的情绪,帮助自身进行思考。
(4)回应情绪——做出恰当的情绪反应,对自己和他人的情绪进行调节。