四、有助于保护头脑年轻，根据医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性爱的人。适当的性爱有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

五、减轻或是缓解疼痛症性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性爱能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

六、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性爱可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性爱的人发生心脏病的危险比性爱不和谐的人至少减少10%的风险。

以上就是适当和谐房事对身体的好处，但是也要注意房事勿过于频繁，频繁的性生活不仅对身体没有好处还会带来坏处，建议一对身体健康的年青夫妻或情侣，一周3次房事最好，这样对身体既有好处也能提升爱情交流哦。