痛经女人不能吃什么
一、田螺
现在很多女人和朋友出去聊天谈心的时候,都喜欢去休闲吧边吃边聊。一般都是点一些炸鸡块、炒田螺等食品。痛经女人们注意了,请一定要忌口田螺,外出有点炒田螺的话,千万不要吃。因为它性大凉,具有清热效果,吃了以后会增加体内的寒气。加上商家为了有好的口味,炒田螺的时候会加入大量的辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物,处于经期的痛经女人若是吃了,还容易造成盆腔充血,加重痛经问题。
二、螃蟹
螃蟹这种海鲜可是餐桌上常见的菜肴,对于爱吃海鲜的人来说,逢吃必点。不过有些人则不能吃,那就是会痛经的女人。这一类不管是否处于月经期都应该吃,因为螃蟹性大凉,属于寒性食物,具有凉血作用。女人们吃了以后,容易在身体内堆积大量的寒气,容易诱发或者说加重宫寒。而宫寒则是造成痛经的原因之一,为了月经期不再痛经,女人们一定要记得忌口。
有人说,既然是寒性的食物,那把它蒸熟了吃就好了。这是不行的,螃蟹就算蒸熟了,也会导致身体内吃进大量的寒气。因为寒气太重了,健康的人一天吃一只就够了,多吃的话容易腹泻,腹痛等不适。更别说体内本身寒气过重,痛经严重的女人,自然是一只螃蟹都不能碰,做好忌口措施才是最佳的。