痛经是最常见的女性妇科病之一了，痛经虽说不是什么大病，但是痛起来还真要命。有一些人痛经比较严重的甚至会影响日常生活及工作，但有一些轻微的也不会有什么影响。治疗痛经有什么好的办法吗？其实痛经可以在月经来之前喝一些花茶，可以有效缓解经期的痛经的症状。

◎喝茉莉花茶减轻经痛
月经来潮前一星期，早餐或午餐后天天喝茉莉花茶，能有助于经期顺利，减轻经期疼痛，却不影响睡眠。饮用自然花茶，总比服用止痛药好得多，无副作用，屡试不爽。
只是要重于事前防范，特别经期来潮前一星期勤服用，必能让经期顺利来潮，不因经期延后而心烦气燥。

龙眼姜茶缓解痛经

龙眼干若干（一小把，随意啦！）
老姜片若干（一小把，随意啦！）
方法：用热开水冲泡，平时饮用可补血；生理期间再滴数滴白醋，可帮助血块顺利排除。据爱用者表示，本方极为有效，有病治病，没病补血，各位女性朋友试试吧！