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乳腺增生不能吃什么 乳腺增生的饮食注意事项

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-12-02 21:10:12

乳腺增生不能吃什么食物?乳腺增生也是一种常见的妇科病,女性健康网本文将为大家介绍乳腺增生的饮食注意事项。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。 那么,乳腺增生不能吃什么?

乳腺增生不能吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,不能吃避孕药及含雌激素美容用品、不能吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 多运动,防止肥胖提高免疫力。有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。乳腺增生患者要注意生活规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

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