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胸部下垂外扩怎么办 如何预防胸部下垂外扩

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-02-15 12:10:03

胸部是不少女性找对象时引以为傲的一大优势条件,但是胸大并不意味着有曲线美。如果乳房发生下垂、外扩、变形等问题的时候,胸大反而会变成身体上的一大缺点。

胸部下垂加外扩是困扰不少女性的一大问题,别说别人看着别扭,就是自己看着也不顺眼。那究竟乳房下垂外扩该如何纠正?接下来就和小编一起来了解了解吧。

胸部下垂外扩怎么办

一、什么是胸部外扩

乳房外扩一般情况下可分为两种状况,先天性和后天性两种。先天性指的是女性的两边乳房间距过于大,这一般都属于遗传问题;后天性乳房外扩指的是女性的乳房饱满,但是乳头向外倾斜

二、胸部下垂外扩的矫正方法

1. 运动操

双臂移到胸前,两个手掌合拢。坚持吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘程度展开的姿态,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,似乎上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,坚持10秒后放松身体,重复5次为一组再就是有个双手穿插的动作,针对胸部外扩的一种运动操,对避免胸部外扩有一点的作用。

2. 使用调整型内衣

用正确办法佩带,而且要买适宜的罩杯,不要让胸外溢。一直坚持乳房处在正确位置。对避免胸部外扩有一定的协助,肉是有记忆性,假如长期坚持佩带,胸部就会记得它应该在的位置记得千万不要买小罩杯,要给胸部舒适的空间及维护。防止发作胸部外扩的状况。

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