盆腔炎算是一个比较综合性的女性妇科炎症了，很多时候它不仅仅是你的盆腔有了炎症，它是可以对周围生殖器官进行炎症蔓延的，如果你有了这个疾病之后不注意好好护理和治疗，那么，你很可能就会不断加重你的炎症疾病，甚至会诱发一些生殖器官方面的癌症!所以，有了这个病之后千万不要再随意应付了，护理方面一定要仔细又要做到位。

1.卫生不应付

这里的卫生其实就是比较强调你日常的洗澡、换洗内衣裤方面，这个要勤一点。另外在你的月经期不仅要及时更换卫生巾，同时，也要注意清洗。说到阴部的清洗，你日常的时候只是注意使用温水就可以了，千万不要用过热或者过凉的水刺激，而且不要用那些带着洗涤效果的东西清洗，另外，就算是一些治疗妇科病的洗液，除非是医生有叮嘱你洗之外，你都是不要随便使用的。

2.善于观察白带

女人有盆腔炎的时候，白带方面的变化会比较明显，你也可以多多观察这个来判断和掌握下自己炎症的程度，如果是白带变得特别粘稠感，颜色方面比较黄色，而且有时候还会带着一些血丝状的东西，另外，味道方面也是有点恶臭感，这样的你就不要再犹豫拖拉了，肯定就是炎症方面又加重很多了，你需要及时去做关于盆腔方面的检查。