卵巢早衰是很常见的疾病，平日里如果不尽早改善的话，会导致女人们的生育出现问题。其中，生活中很多女人患上卵巢早衰，是因为日常没有好好保健身体，存在一些不良的生活习惯导致的。想要远离卵巢早衰，一定要做好保健措施。那么哪些坏习惯容易导致卵巢早衰呢?想要卵巢健康的女人们，必须花点时间来看一看。

哪些坏习惯容易导致卵巢早衰

一、长期心情不好

生活有很多女人比较爱乱想，整天都是以消极的情绪面对工作，面对生活。总能因为一些小事情而整天都不开心，长期心情不好，导致情绪处于强烈波动状态，将会影响内分泌。一旦内分泌存在问题，则容易影响激素水平，造成卵巢早衰问题。因此，女人们情绪不好，整日抑郁寡欢的话，患上卵巢早衰的概率会更高。

二、频繁服用紧急避孕药

一些女人平日里有性生活，但是私生活比较乱，经常出入酒吧等娱乐场所，喝醉酒之后很容易跟着异性走，进而两个人发生性关系。有时候第二天早上醒来，连身边睡着的人是谁都不知道。混乱的私生活往往容易意外怀孕，为了杜绝此种情况发生，很多女人会选择服用紧急避孕药。但是这种药物不能经常吃，一年只能吃个一两次。频繁服用会导致体内的孕激素量变多，雌激素量减少，造成激素水平失衡的情况，长期如此就容易损伤卵巢，导致其早衰。

三、经常抽烟

生活中会抽烟的女人有很多，一些女人烟瘾非常大，每天抽烟的根数非常多。一包烟不用几天就抽完了，注意了抽烟的时候，虽然感觉让身体放松了，但实际会给身体带来许多的毒素。比如说香烟中含有的尼古丁等，都会大量进入身体内部，当有毒物质进入卵巢之后，则会影响雌激素分泌，最终导致卵巢过早衰老。