首先就是月经不正常，其实月经不正常的原因有很多种，具体的原因还是要通过医院的检查才能判断，不过月经是直接反映女性子宫卵巢功能的一个东西。如果你的月经开始不正常了，那么肯定就是你的卵巢出现的问题，而且这个不正常，指的是在不可控的范围之内，有些人的月经会推迟或者提前一个周左右，都是正常的。可是有些人就比较夸张了。一个月来两次，或者两个月来一次，这种大范围的波动，就需要及时的去医院检查，看是不是自己的体内出现了什么问题，如果是，就需要及时的治疗，避免给自己的身体带来更多的伤害。

其次就是晚上睡觉的时候睡不安稳，而且情绪也不稳定，不能更好的自我调节，但是这种情况下，只能作为衬托月经的一个辅助条件，因为睡不安稳的情况有很多种，有些人是因为精神太过于紧张，工作压力大，学习压力大，所以才睡不着，还有一些人是因为一些疾病的原因，所以说这个只能作为一个辅助的条件，不过卵巢早衰的人往往会感觉到自己的阴道比较干涩，如果符合以上两个条件，那么肯定就是你的卵巢出现问题了，及时去医院检查治疗，否则会有大问题的。

最后就是女性在来大姨妈的时候，体内的血卵泡刺激素升高，这个可能需要去医院查，其实只要有前两种症状，一般就可以判断卵巢出现衰退了~

其实女性朋友对自己的保养是非常重要的，不仅仅是指的皮肤的保养，更指的身体的保养，好好的保养自己吧！争取做个魅力女人~