月经是伴随女性一生的一种生理周期，以一个月为一个轮回，子宫内膜会有一次自主增厚，脱落的子宫内膜会混合着其他分泌物和血液一起被排除体外。

不管是刚经历月经初潮还是已经来月经很多年，某些女性在月经期间都出现肉块一样的东西。这让不少人内心惶恐不安，以为自己得了什么病……

月经经血里有肉块是怎么回事

一、来月经时经血里肉块一样的东西是什么

经血里肉块一样的东西是脱落的子宫内膜，子宫内膜的质感看上去是很像肉，所以不了解的人看到这种肉块会有些惊慌。有的人的子宫内膜脱落是大块的，有的人的子宫内膜脱落形式是小碎块的，一般来说是没什么关系的。

子宫内膜的脱落有时候还会引起痛经，腹部会感到剧烈腹痛，直到有很大块的内膜脱落之后才会改善。

二、月经期间痛经吃什么好

1.玄胡益母草煮鸡蛋

益母草50克，玄胡20克，鸡蛋2个。将三种食材放在锅内加入适量的水同煮，等到鸡蛋熟了之后去掉壳，然后再放回锅中煮20分钟左右就可以喝汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2.红花酒

红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量，先将红花清洗干净，之后晾干上面的水分，然后与红糖一起放在一个干净的布袋子中，封好袋子的口，然后放入酒坛之中，放上盖子，密封好，一周之后就可以喝了，可以每次喝20-30毫升，每天喝1-2次，具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

3.山楂葵子红糖汤

山楂和葵花籽仁各50克，红糖100克，将所有的材料放到锅内加入适量的水，煎至山楂熟烂，将渣子去掉喝汤，具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳。