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女人怎么做土豆好吃,酸醋爆炒几种做法你吃过吗

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-12-28 11:25:22

土豆是一种营养高而且又廉价的美食,女性非常喜欢吃,因为它可以美白可以减肥还能通便等等,那你知道土豆怎么做好吃呢?其实土豆的吃法有好几种,常见的有醋溜还有爆炒的甚至是薯条的等等。那么下面就详细的盘点几种。

做法一:油焖土豆

第一步,准备好土豆还有红尖椒跟尖椒,再备上盐、白糖、生老抽、还有植物油跟八角。

第二步,把土豆洗好了直接切块处理了,准备好锅加入植物油直接烧热了。

第三步,将两种尖椒一起放下去煎煮一下,等到软掉后直接加入土豆开始翻炒。

第四步,加点生老抽再炒炒,放点水烧煮,再放点八角盐还有白糖试试味道即可。

做法二:醋溜土豆丝

第一步,准备好土豆、醋、辣椒、酱油、盐蒜、味精还有盐跟油。

第二步,先把土豆直接洗洗削皮后切成丝;将大蒜切成片,辣椒直接剁成小段的。记得将土豆切好之后要在水里浸泡浸泡哦。

第三步,准备好锅放入油直接加热到七成时将蒜还有辣椒一起放进去爆炒一下,再将醋放进去。

第四步,将土豆捞出放入锅中翻炒,炒熟后来点盐还有味精就可以。

做法三:土豆炒肉

第一步,备好土豆、五花肉、鸡精、生老抽、盐、料酒还有豆瓣酱跟白糖。

第二步,把土豆跟五花肉都洗好了直接七成块状,豆瓣酱直接剁碎了备用。

第三步,备好锅将五花肉直接下去翻炒,记住不要放油,因为五花肉就会出油了。

第四步,出油后将料酒还有生老抽跟豆瓣酱一起放下去翻炒。

第五步,将土豆直接放入锅中加点盐还有白糖以及适当的水直接煮开了。最后加点鸡精即可。

土豆怎么做好吃呢?其实以上的几种吃法是比较健康有营养的,小编建议吃土豆不要选择薯条哦,还是学会以上的做法自己动手吧。

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