银耳汤怎么做？关于银耳汤的做法女性健康网本文将为大家介绍介绍，嘿嘿！！！这可是银耳汤的做法大全哦，当然包括所有银耳汤的方法了。银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。可以单方做面膜，也可与多种面膜粉混合起到紧肤去皱的作用。银耳是含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
因此，建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。 银耳一般来说做甜汤最好，依据自己喜好，喜欢吃糯糯的可以熬久点，这个可以把耳耳中的胶质熬出来最美味，还有偶们家拿银耳炒蛋也好吃。
银耳汤在南方，是很常见的甜品，不论是炎炎夏日，还是寒风凛冽的秋冬，银耳汤对于养颜美容来说，都是上佳之选。银耳汤的做法很简单，为了你美我美大家美，下面就为您介绍几款银耳汤的做法，话说这银耳汤虽简单，但真要能营养的吸收好银耳的营养，还需要注意一些小窍门的。
