白领这个词可让不少女性没少付出和折腾，每天都是一身疲惫，尤其是在这个大冬天，忙忙碌碌，天气又寒凉，不要让自己因为忙和累就折腾不美了，记得喝这三款营养汤，让你滋补又美容。

第一款：冬瓜胡椒排骨汤

当天喝汤除了注意滋补之外，最重要的就是保暖了，尤其是女性，上下班可以说很遭罪，所以，这个汤让你真正暖起来。青皮大冬瓜把皮削干净之后切成大的块状就好，再把排骨放到砂锅，煮熟，然后放入一些胡椒，这个时候汤肯定是比较浓厚了，再把冬瓜快放进去，小火慢慢地煨就好了。喝的时候，热乎乎的，加上香香的胡椒味道，最适合大冷天来一碗了。

第二款：怀山药菊花红枣汤

女人离不开甜汤的滋补，尤其是每天对着电脑，你更需要一碗甜汤来美美容。把怀山药去掉皮，然后切成好看的小圆柱形状，再准备干的怀菊花，还有切过花刀的红枣，一起放到锅里慢慢地煮，煮熟之后，放一些蜂蜜或者冰糖，热热的喝最适合冬季。一碗甜汤下肚，一天的疲劳都消失不见了。

第三款：冬菇海参排骨汤

冬天女性吃点海参可以是很补的，尤其是比较操心比较累的白领女性。准备好冬菇清洗干净，然后，海参是要泡发好的那种。把这两样都准备好之后，就和日常煮排骨汤一样，一起放入砂锅中，然后，煮开之后，小火再慢慢炖一下，好喝的冬菇海参排骨汤就好了，超级滋补的一款，让你喝了之后感觉到元气满满的。

职场白领真的不是那么容易的，每天操心，又劳神，所以，这些汤品，你可以作为犒劳自己的，让自己喝出健康和好心情。