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甲鱼这么做好吃,女人这么吃美容抗衰老

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-12-17 14:40:20

你吃过甲鱼吗?其实甲鱼就是我们常见的鳖,生活中有不少的女性都是爱吃的。它不管是炖蒸还是焖都是十分美味的,那你知道甲鱼具体怎么做好吃呢?下面就给女性朋友介绍几种吃了不但美容而且还能抗衰老的详细做法。

1.可以炖着吃

首先要准备的材料有甲鱼、党参、红枣、枸杞当归还有生姜跟盐。先把甲鱼直接处理切成段洗好后备用,将生姜直接切成片,把党参直接切成段备用。然后将水直接烧开了,放入甲鱼烫煮一下去去血色后捞出。最后准备好炖锅将甲鱼还有当归跟红枣以及党参等四种食材放进去,加上水开始用大火炖煮开后转成文火烧煮30分,再把枸杞放进去炖煮,加盐即可。

2.可以焖着吃

备好了甲鱼还有柴鸡两种食材,再备上香菇、葱姜油盐、枸杞、红枣还有料酒跟老抽以及植物油。先把甲鱼直接切成段下水直接烧开去去血色;柴鸡同样也是切成段用水烫煮一下捞出备用;将葱姜都切成片备好,将香瓜泡在水中。然后准备好炒锅将鸡块先翻炒一会,再将葱姜还有老抽跟料酒放进去。等待炒均匀后加入红枣以及适当的水直接小火焖煮。再备好另外一锅加油将甲鱼翻炒一下,再将料酒加进去。最后直接放入炖锅中加上香菇还有盐焖煮30分钟加上枸杞即可。

3.可以蒸着吃

先准备好甲鱼、香菇、葱姜盐、料酒、蚝油还有生抽、胡萝卜跟生粉。将甲鱼宰杀切块后用开水烫煮后备用,将葱切段了,生姜还有胡萝卜都切片了。然后所有的食材,除了香菇外都放入碗中搅拌腌制一些。最后准备好荷叶敷在蒸笼上面,将甲鱼放进去,再将香菇放在上面直接盖上开始清蒸,十分钟后即可。

其实说到甲鱼怎么做才会更好好吃呢?以上的三种吃法都是美味的,快来学学吧。

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