女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 健康食谱 > 谁说怀孕了就不能吃龙眼?这些时候可以吃的哦

谁说怀孕了就不能吃龙眼?这些时候可以吃的哦

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-12-13 17:08:42

没错,龙眼一直是孕妇们最忌讳的东西,即便是你很喜欢,一提到龙眼,也会躲得远远的。孕妇真的就需要全程忌口龙眼吗?当然不是,孕早期确实不能吃,但是,这些时候你还是可以吃的哦。

1.孕晚期体弱的孕妇更需要吃龙眼

如果你的体质不怎么样,在孕晚期的时候,经常会感觉到很疲累,那么,这样的你就可以吃一些龙眼来补充自己的能量,这个时候的胎儿是不会出现流产之类的状况,所以,你可以放心吃。当你有软弱无力,或者是经常性的头晕,夜里总是会出虚汗的情况时,就证明你自己是比较弱的,那么,你可以在你的饮食中,加入龙眼,吃一些就可以慢慢帮助你改变这些状态,对你的分娩比较有好处。

2.产后吃龙眼可以帮你补血

女人经历了分娩之后,一般都是缺血的状态,所以,最好的恢复就是抓紧补血,这个时候,龙眼就可以出场啦。尤其是把龙眼干和红糖,还有鸡蛋组合到一起,就是一款超级好喝又很补的甜汤,吃了不仅可以让你感觉都胃里舒适,同时,也能很好地帮你补血补气,恢复速度飙升。

3.孕期意外流产后也可以吃

虽然说吃了龙眼会流产,但是,如果情况出现反转,你已经流产了,那么,吃龙眼就很合适了。龙眼可以帮助流产的女性补血补气,你的体虚情况,会因为吃龙眼而得到很好地改善,而且,在量上也没有特别的禁忌,喜欢吃的话,这个时候你可以多吃一些的。

怀孕期间提到龙眼一般都是忌口,这样你就错喽,龙眼作为一种很补的东西,在孕期的一些特殊时期,吃一些不仅没问题,而且还有不少益处。

猜你喜欢