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海鲶鱼的三种家常做法

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2021-11-27 09:21:38

爱吃鱼的朋友对于海鲶鱼比较熟悉吧,这种鱼的肉质鲜嫩而且营养价值高哦,不少人都爱吃,据说海鲶鱼的做法有很多,那你知道怎么做好吃呢?跟着去学学几个家常的做法吧。

酱烧海鲶鱼

做法一:酱烧海鲶鱼

第一步,备好海鲶鱼、葱姜蒜、红辣椒、辣酱、料酒、糖、盐和油。

第二步,将海鲶鱼直接处理后切段了,再切花刀。葱姜蒜直接切末切段备用。

第三步,备好锅加油烧热,将葱姜蒜和红辣椒直接下锅翻炒,加辣酱翻炒。

第四步,出油后加糖翻炒,加高汤直接烧开了,将海鲶鱼下锅炖煮,加料酒和盐焖煮二十分即可。

海鲶鱼炖豆腐

做法二:海鲶鱼炖豆腐

第一步,备好海鲶鱼、豆腐、葱姜蒜、八角、青椒、花椒、酱油、香油、盐和鸡精。

第二步,将海鲶鱼处理洗好了,豆腐切块放在水中。葱姜蒜切末切段,青椒切段。

第三步,备好锅加油烧热,将葱姜蒜、花椒青椒和八角下锅翻炒,炒出香味,将海鲶鱼下锅。

第四步,加水和酱油直接烧煮,烧开后加豆腐,加红辣椒。再将盐鸡精和料酒小,炖煮半小时后加香油出锅。

葱烧海鲶鱼

做法三:蒜烧海鲶鱼

第一步,备好海鲶鱼、葱姜蒜、老抽、料酒、盐、醋和白糖。

第二步,海鲶鱼处理后洗好切段,葱姜切段切丝,大蒜拍碎。

第三步,备好锅烧热了,加油,将葱姜蒜下锅爆香了。

第四步,将海鲶鱼下锅煎煮。加老抽、醋、料酒、盐和白糖。

第五步,适当加水烧开了焖煮后出锅。

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