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金桔的功效是什么 冬季吃金桔好处多但食用禁忌要知道

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-11-08 09:42:19

说到金桔大家第一的反应肯定就是很酸,和柠檬、柑橘性质相同,但是金桔的作用和功效可就大了!而且金桔有吉祥如意、金玉满堂、招财进宝的寓意金桔泡水喝是最常见的吃法,在冬季正是吃金桔的好时候,既然金桔的好处很多,那金桔的功效是什么呢?金桔的食用禁忌又有哪些呢?

金桔的功效是什么

1、抗寒防感冒

金桔含多种维生素、碳水化合物,具有理气、化痰等作用,常吃金桔能增强机体抗寒能力,防治感冒。

金桔的功效是什么 冬季吃金桔好处多但食用禁忌要知道

2、解酒醒酒

古代名医李时珍认为金桔“止渴解腥、下气快膈、辟臭,皮尤佳”。金桔性味甘温,可以化痰、理气解郁、醒酒。

3、促进消化

金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜,橙皮甙,脂肪酸,对消化有缓和的刺激作用,有助于消化。比如治消化不良可用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。

4、美容养颜

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

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