很多的女性都在为自己的小胸而烦恼，因为自己的胸小出门就十分的自卑，甚至连家门都不敢出了。其实被担心，胸小不是末日，让食疗帮你变大吧。生活中有不少的食谱都可以让你的胸部慢慢的变大，让你永远告别飞机场。

食谱一：猪尾红枣丰胸汤

第一步，准备好猪尾、葱姜、红枣、料酒还有莲子。

第二步，先把猪尾洗干净了直接烧水去去腥味捞出备用。

第三步，准备好锅加入水还有葱姜跟料酒熬煮，再把猪尾巴放进去煮上60分钟。

第四步，把红枣还有莲子一起放进去再煮上30分钟即可。

食谱二：党参排骨

第一步，准备好玉米、排骨、党参还有盐跟黄耆。

第二步，把排骨跟玉米洗好，排骨切段直接下水烫煮一会;玉米则是同样切成段备用。

第三步，准备好大锅把玉米、排骨、黄耆还有党参一起放进去，再倒上适量的水炖煮半小时即可加盐。

食谱三：鲈鱼汤

第一步，去菜市场购买鲈鱼、黑豆、葱白、黄芪、党参还有枸杞。

第二步，将黄芪、党参还有当归洗好之后直接切片备用。

第三步，把切好的食物放入锅中加水熬煮。半小时之后再把鲈鱼放进去蒸煮。

第四步，直接加上葱姜即可。

食谱四：木瓜奶丰胸

第一步，准备好木瓜、莲子肉还有牛奶跟红枣。

第二步，把木瓜削皮之后对半切去籽，再洗好切成块状。

第三步，把莲子还有红枣分别浸泡，记住红枣要去核。

第四步，把木瓜、莲子肉还有红枣一起放入锅中，再倒入牛奶慢慢的炖煮。

其实小编看到很多的女性朋友都因为胸小而烦恼不已，其实丰胸不是困难事，坚持服用以上的几种丰胸食谱，不出一月就能感觉到自己的罩杯变大了。