女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 健康食谱 > 血旺的家常做法有哪些 这五种做法你一定要学会

血旺的家常做法有哪些 这五种做法你一定要学会

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-11-05 17:51:57

所谓血旺就是指用动物的血加一定量水直接加热凝固而成的食品,生活中常见的血旺有鸭血、鸡血、猪血。血旺可以直接吃也可以搭配其他的食材进行二次烹饪,可以说,血旺的存在给人们的美式餐桌增添了一个独特的味道。

吃血旺对身体是有很多好处的,现在很多市场有卖现成的凝固的血旺块,买回家进行简单烹饪就可以吃了。那究竟血旺要怎么做呢?接下来就和小编一起来详细地学习一下吧。

一、水煮血旺

材料:熟猪血300克、油菜50克、芹菜50克、香葱2棵、生姜1块、大蒜5瓣、花椒适量、干辣椒15个、食用油30克、豆瓣酱1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙

做法:

1.将油菜洗净后备用。猪血切成厚片。葱、芹菜洗净切成段。姜、蒜洗净切末。

2.锅烧热后,将花椒、干辣椒入锅炒香后剁成细末。

3.锅内放油烧热后,加入大半匙豆瓣酱、姜末、蒜末爆香,再放入油菜炒至断生,起锅装入汤碗。

4.锅中留底油,再加大半匙豆瓣酱炒香,加入少许清汤,放入猪血煮透,调入盐、味精,再盛入装有油菜的碗中,撒上辣椒末、花椒末,烧热油淋于其上即可。

二、韭菜炒血块

材料:韭菜、血块、植物油、盐、鸡精、辣皮子、味极鲜、姜、胡椒粉

做法:

1.把韭菜洗净切段、姜辣皮子洗净切末。

2.血块切块。

3.热锅凉油、加姜辣皮子炒出香味。

4.加血块、盐轻轻翻炒。

5.加味极鲜、少许水、胡椒粉拌均匀、稍微煮一会入味。

6.加韭菜和鸡精翻炒均匀、尝味出锅。

猜你喜欢