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宝宝感冒了吃什么好的快,推荐四款调理食谱

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-09-09 11:05:26

我们都知道秋季是感冒的多发季节,不少的宝宝都经常出现感冒的症状。宝宝治疗需要食疗为主,那宝宝感冒了吃什么好的快呢?不少的食谱都是好的选择哦,那么简单的介绍几款食谱。

感冒吃什么好得快

食谱一:海带绿豆汤

做法:备好绿豆、海带还有冰糖。将绿豆洗好后浸泡在水中,将海带直接切块同样浸泡在水中。然后备好锅加绿豆还有下锅直接烧煮,最后等到烧熟后直接加上冰糖即可。

食谱二:绿豆茶

做法:买哈绿豆还有茶叶以及红糖。材料备好之后将绿豆直接磨成粉了,取出少补,将茶叶还有绿豆都放进去扎紧了。然后备好锅加上水,将纱布包下锅烧煮。最后煮熟之后将加上红糖搅拌后即可食用。

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食谱三:山药猪肉粥

做法:首选买好了猪肉还有山药,在被烧大米。先把大米直接洗好了下锅加水熬煮成粥,将山药直接削皮后切切块了,将猪肉直接洗好切末了。最后等待熬煮八成熟时将山药还有猪肉一起下锅了,煮熟后即可。

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食谱四:马蹄红枣羹

做法:备好马蹄还有红枣以及银耳跟冰糖。将银耳直接撕快了洗好备用,将红枣直接洗好了,马蹄削皮后直接切块了。备好锅,将银耳直接下锅了,再加上马蹄继续烧煮,适当加点清水开始炖煮。最后熬煮成汤汁时将大枣下锅搅拌,虽然煮上二十分钟左右即可。

小编提醒感冒之后最好是不要着急去看医生吃药了,治疗感冒的方法还是非常多的,简单的食谱就可以秒杀不少的细菌,那想要治疗的朋友可以吃当的吃点以上的几种食谱哦。秋季不想要出现咳嗽或者是吞咽困难的朋友就多吃这些食谱吧。

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