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女人胃疼吃什么好,推荐五大食谱

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-09-06 11:55:40

胃病在日常中是属于经常会出现的疾病,经常暴吃暴喝的或者是压力太大等都是造成胃疼的主要因素。那你知道胃疼吃什么好呢?你可以试试食谱哦。简单的分享几款适合胃疼的食谱。

胃疼吃什么

食谱一:生姜紫苏汤

做法:备好习俗、生姜还有红枣等食材。将紫苏洗好备用,生姜直接切片了,红枣洗好备用。备好锅加上生姜红枣以及紫苏三种食物,烧煮后即可。

食谱二:紫苏猪肚汤

做法:先买好猪肚、胡椒、葱姜蒜和紫苏叶,再备上大枣以及桂圆。先把猪肚直接清洗干净了,最好使用盐跟面粉清洗。将生姜直接切片,红枣放在水中浸泡,姜蒜直接切末备用。备好锅加上水烧开了,将猪肚、紫苏叶还有大枣以及桂圆跟葱姜蒜都下锅烧煮,最后撒上胡椒即可出锅。

胃疼吃什么

食谱三:生姜板栗鸡汤

做法:买好鸡肉、板栗、料酒还有生姜以及红枣跟盐。将鸡肉直接洗好切切段了,备好锅加上水烧开稍微烫煮一下。将板栗去外衣后直接下锅烧煮几分钟捞出。然后备好锅加上水,将鸡块还有板栗以及生姜跟料酒都下锅了,直接开始文火炖煮半小时,最后加上盐跟红枣即可。

食谱四:桂皮山楂汤

做法:买好桂皮、山楂肉还有红糖。先把山楂肉直接下锅加水烧煮二十分,再将桂皮下锅了煮熟了,最后将红糖直接下锅搅拌后即可食用。

胃疼食谱

食谱五:红枣山药汤

做法:备好山药、红枣还有枸杞以及桂圆跟白糖。将红枣直接浸泡在水中,枸杞洗好备用,山药削皮后切块丁洗好。备好锅加上水,将山药跟红枣下锅烧煮,烧熟后将桂圆跟枸杞以及白糖都下锅了,煮熟后即可出锅。

其实说到女人胃疼吃什么好,小编是建议通过是食谱来调理,那么以上的几款食谱都是好的选择哦。

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