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鸡胸肉健胃补虚,鸡胸肉的做法大全

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-09-03 11:32:56

鸡肉很多人都喜欢吃,有些人比较偏爱鸡腿,有些人则是喜欢啃鸡脖子。那你知道吃鸡胸肉呢?其实鸡胸肉是比较美味的部位哦,它不但可以帮你健胃养脾而且还能补虚增强记忆力哦。想要吃鸡胸肉的朋友可以来学学鸡胸肉的做法大全哦。

鸡胸肉做法

做法一:沙茶鸡胸肉

第一步,买好鸡胸肉、洋葱还有沙茶酱,再备上冰糖、酱油以及料酒跟色拉油。

第二步,先把鸡胸肉洗好切块了,加上盐还有酱油腌制一些。将洋葱切片洗好。

第三步,备好锅加上油,将洋葱翻炒一些,再加入鸡胸肉翻炒。

第四步,加上沙茶酱还有酱油以及料酒继续翻炒,最后加上冰糖即可。

鸡胸肉做法大全

做法二:爆炒鸡胸肉

第一步,买好鸡胸肉、辣椒、生姜、香芋还有大蒜,再备上生抽、盐还有味精。

第二步,将鸡胸肉直接洗好切丁了,香芋削皮后切丁,大蒜切末,辣椒切碎备用。

第三步,锅中加油,将香芋油炸一下捞出,留少量油将鸡胸肉下锅翻炒,加上酱油盐还有辣椒继续翻炒。

第四步,最后将香芋芹菜以及大蒜都下锅,翻炒后加上味精即可。

鸡胸肉的做法

做法三:黄瓜炒鸡胸肉

第一步,买好鸡胸肉、黄瓜、葱姜、淀粉还有料酒以及米糠酒,再备上盐和生抽。

第二步,将鸡胸肉直接洗好切片了,加点淀粉生抽还有料酒跟盐搅拌一下,将黄瓜切片,生姜切丝,葱切花备用。

第三步,锅中加油烧热了,将生姜先下锅,再放鸡胸肉翻炒,最后加上黄瓜继续翻炒,加上葱盐还有生抽即可出锅。

以上就是鸡胸肉做法大全常见的食谱了,朋友们想要吃鸡胸肉的话可以试试以上的做法哦,它们都是可以让你吃出不同美味的鸡胸肉。