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长期用电脑工作的女性应注重保健

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2008-08-16 18:18:20

电脑是白领MM们工作不可缺少的工具之一,但是电脑对人体有一定的辐射,能够对人体造成身体上的影响。象孕妇如果长期对着电脑工作,有可能会导致胎儿畸形;电脑辐射还可以导致皮肤变的暗淡没有光泽等等。那么,对于不能不用电脑的MM来说,有什么样的方法可以降低电脑辐射对人体的伤害呢?其实可以用以下几种方法来解决。美白绿茶

古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界,而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性,更加追求健康的美白,并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。中医向这 类女性推荐——绿茶。

绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C,它不但可以清除体内多余的自由基,还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用,可使皮肤光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是,绿茶中所含的少量咖啡因,可以刺激中枢神经,振奋精神。因此,最好在白天饮用,不要在晚上饮用,以免影响睡眠。

由于女性生理结构的特殊性,绿茶是不能每天都喝的,生理期、怀孕期、临产期;、哺乳期、更年期不要和绿茶。

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