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泥胡菜怎么吃,推荐几种泥胡菜的美味做法(超好吃)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2022-08-14 12:13:46

  说起泥胡菜,大家可能对这个菜没什么了解,毕竟平时在菜市场上也很少有人卖泥胡菜。除了江浙地区的朋友们有时候清明节时会做青团,青团的原材料就含有泥胡菜之外,其他地区的人们似乎和泥胡菜少有接触。然而,泥胡菜其实是一种富含营养,含有很多对我们人体有用物质的一种野菜。不仅能够消肿解毒,还能够清热化瘀,可谓是好处多多。接下来,小编就为大家介绍泥胡菜的几种比较常见的吃法,让大家能够多多了解这种野菜。

  1、泥胡菜青团

  泥胡菜青团是江浙地区比较常见的吃法,对于其他地区的人们可能对这种做法比较不了解。首先,我们需要准备一口锅,倒水,再往清水里倒入适量的小苏打。将水烧开,煮沸,再放入我们提前准备好的新鲜的泥胡菜,煮差不多3分钟后捞出。接下来,再将煮好的泥胡菜放入到凉水中,使其完全浸泡在凉水里面,泡差不多7-8分钟。从凉水里捞出后,我们用手或者工具挤掉泥胡菜里面的水分,再放入破壁机里面搅碎,放在一旁备用。接着,我们需要准备适量的糯米粉,在糯米粉中加上水后,将刚才的泥胡菜碎倒入其中,搅拌均匀,使其成为黏腻的糊状,再用手取出适量,做成类似饺子皮的形状,包入各式各样的馅料,喜欢吃什么馅料都可以添加。最后,放入蒸锅中进行蒸煮,煮熟了之后,可口的泥胡菜青团就完成了。

  2、泥胡菜炒鸡蛋

  鸡蛋的口味和泥胡菜很适合搭配在一起,所以,人们也会用泥胡菜与鸡蛋放在一起煮。这道菜的做法比较简单,我们将准备好的新鲜的泥胡菜洗干净后,拿菜刀把它们切碎,再拿出几个鸡蛋,在碗中磕开,与刚才的泥胡菜搅拌在一起,然后放在一旁备用。接下来,我们把锅加热,倒入冷油,再将泥胡菜碎和鸡蛋液下锅煎,将它们煎成固体,就做好了。

  3、蒸泥胡菜

  我们在洗干净泥胡菜后,将其摆盘,放入盐巴、蒜、香醋、生抽等调味料,直接放入蒸锅,蒸到一半的时候,再加入适量的麻油,再将其蒸熟,就完成了蒸泥胡菜。

  4、泥胡菜凉拌菜

  凉拌泥胡菜算是最简单的关于泥胡菜的做法了。我们将泥胡菜洗干净之后,下锅煮熟,再放入盘中,拌入生抽、麻油、蒜泥等调料,就大功告成了。

  以上就是小编整理的关于泥胡菜的吃法,供不了解的或者想尝个新鲜的朋友们参考。

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