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生姜是治疗便秘最好的方法

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2008-08-13 22:42:54

便秘是一种常见的问题,而妇性便秘的人群远远高于男性,而女性当中有20%的便秘者是属于老年人。我自己也是便秘,经常几天都不用去上厕所,有时候就算去厕所也是非常困难,一直也没有找到好的治疗方法。

有一次朋友推荐一种治疗便秘的简单方法,就是将一块完整的新砖头洗净风干后,置于煤气灶上,以文火将其慢慢加热,然后把切好了的姜片放在砖的表面,铺满为止,再在姜片上盖一层清洁的纱布,闭火后,戴手套将其搬到坐便器盖上,当然底部要有铺垫物。随后便坐在上面15~20分钟,每日两次。此种方法我坚持了两个月,现在,便秘现象一点都没有了。

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