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女人怎么做玉米好,四种做法美味又营养

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-08-04 18:27:37

一颗小小的玉米就可以帮助女性众多的要求,比如说明目、美白还有防癌护肤等等。那你知道玉米怎么做好吃吗?不要来时水煮啦,不妨来试试一下的几种做法吧。

做法一:玉米炖猪蹄

第一步,先买好猪蹄跟玉米还有桂皮以及八角,再备上油盐、葱姜、老抽、干豆豉、鸡精、豆瓣酱还有料酒以及干尖椒和糖。

第二步,先把猪蹄刮干净了直接切成块洗好了,将玉米去外衣切段了,生姜直接切片,葱切段。

第三步,将锅加油烧热了,把生姜干尖椒还有干豆豉以及桂皮和八角下锅爆香了,再将猪蹄下锅翻炒。

第四步,适当的加点盐、料酒还有豆瓣酱以及糖跟老抽,再加上水翻炒一下。

第五步,扥大哦煮沸后加入玉米直接盖上继续烧煮,文火焖煮半小时即可加上鸡精撒上葱花即可。

做法二:玉米炒尖椒

第一步,备好红椒、玉米青椒还有胡萝卜以及五香粉跟油盐。

第二步,将玉米剥粒了直接放入水中烧煮了,将青红椒还有胡萝卜也切粒了。

第三步,锅中加油直接将胡萝卜还有玉米下锅翻炒,加点五香粉炒后加入青红椒加上盐即可。

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