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苋菜的三种好吃做法分享

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-07-09 15:53:26

每到夏季的时候就有不少的朋友都比较喜欢吃苋菜,因为它可以清热解暑还能减肥排毒。那你知道苋菜怎么做好吃吗?其实苋菜的做法有很多哦,不妨跟着小编去学学几种美味的做法吧。

凉拌苋菜

做法一:凉拌苋菜

第一步,准备好苋菜、盐、鸡精、葱蒜、生抽、香油、芝麻和辣椒油。

第二步,将大蒜直接做成蒜蓉备用,小葱直接切末。苋菜直接清洗后备用。

第三步,备好锅加上水烧开了,适当加上油。将苋菜直接下锅烫煮了。捞出后放入冷水中浸泡。

第四步,备好碗加上苋菜,将葱蒜还有盐、鸡精以及生抽跟香油和芝麻以及辣椒油直接放进去搅拌即可。

苋菜炒饭

做法二:苋菜炒饭

第一步,准备好苋菜、鸡蛋、米饭、花生油和大蒜。

第二步,将鸡蛋直接打碎了加上盐搅拌了,打算直接切末,苋菜清洗后切段。

第三步,备好炒锅加上油直接烧热了,将鸡蛋滑炒后捞出。锅中留少量的油,将大蒜直接爆香了。

第四步,接着加上苋菜翻炒,加盐调味了炒好捞出。锅中加油将米饭下锅翻炒了,接着加上鸡蛋还有苋菜翻炒后调味即可出锅。

苋菜汤

做法三:皮蛋苋菜汤

第一步,买好苋菜、皮蛋、大蒜、生姜、鸡精和盐。

第二步,将苋菜直接清洗干净后洗好下锅烫煮了,将大蒜直接切片,生姜切丝备用。

第三步,备好锅加油烧热了,将姜蒜直接下锅爆香了,加上皮蛋翻炒了。

第四步,锅中加上水烧煮,烧开后放入苋菜焖煮几分钟后加盐加鸡精即可。

以上即使关于几种苋菜的美味做法,喜欢的朋友不妨来试试吧,这些做法都是比较简单的,操作比较快的哦。

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