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孕妇不能吃的食物有哪些 孕妇饮食十大禁忌

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-09-30 17:25:32

怀孕之后孕妇不能吃的食物有哪些你知道吗?十月怀胎期间孕妇的饮食与营养的重要性大家都知道,为了胎儿的健康成长,妈妈们会尽量吃一些有利于胎儿发育的食物。不过哪些食物对胎儿有利,哪些食物对胎儿有害,你都知道吗?为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康,女性健康网小编提醒各位孕妇吃喝就要注意以下“十大禁忌”哦!!!

1、忌常饮浓茶:孕妇常喝浓茶,对胎儿骨骼的发育会有不良影响,严重时导致胎儿畸形。

2、忌菜肴过咸:孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠潴留,引起浮肿,影响胎儿的正常发育。

3、忌常喝咖啡:咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险。

4、忌吸烟:香烟的烟雾中有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,会严重影响胎儿的不觉发育。据统计,世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿,致使胎钱在宫内缺氧,心跳加快甚至死亡。

5、忌饮酒:孕妇嗜酒,会导致胎儿宫内发育迟缓,增加早产率和围产期死亡率。

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