人生在世，不就图个安乐吗，但如果身体不健康，哪来的安和乐？所以在平时的生活中，我们都应注重对身体健康的调理，无病早预防，有病早治疗。

老百姓之中有很多保健养生的小偏方，醋泡鸡蛋就是其中之一。那究竟醋泡鸡蛋都有些什么功效和作用呢？醋泡鸡蛋具体怎么做？一起来学习学习吧。

醋泡鸡蛋的功效和作用

1.降血压

因为醋有软化血管的作用，所以在日常饮食饮食中适量家一些醋就可以帮助降血压。而醋泡鸡蛋可以将醋的功效最大化，降血压的效果会更好。

当然，吃醋泡鸡蛋只是起到辅助作用，不能完全指望吃醋泡鸡蛋能够降低血压。还是应去正规的大医院去检查、就诊，通过科学的治疗方法把血压降下来。

2.排毒素

吃了醋泡鸡蛋，你会发现大便是绿色的，这就是在清理肠道里的垃圾，把毒素都排出来。需要注意，后期会出现大便带血的情况，这是肠壁出血导致，这时候需要暂停食用醋泡鸡蛋。

3.美容养颜

鸡蛋在醋里浸泡之后会软化，而鸡蛋壳里面含有很多钙质，它们会溶解在醋里面，被人所服下。这样的钙质对提高皮肤细胞活力、去除脸上斑点有一定作用。