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老是掉发怎么办,四款女性脱发食疗改善发质

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-06-22 15:05:20

在生活中有不少的女性都面临着脱发的烦恼,对于爱美的人来说脱发就是无法容忍的。那你知道如何治疗脱发吗?其实食疗是改善脱发的好方法哦,下面就简单介绍几款女性脱发食疗。

食谱一:海参枸杞汤

做法:先备好了枸杞、淀粉、海参还有桑葚以及调味品。然后将海参清洗干净了直接切成条,将枸杞浸泡一会捞出下锅蒸熟了。。备好锅加上油将海参直接翻炒一些,加点盐味精调味,加上水直接烧煮开了,再将枸杞还有桑葚下锅,最后用淀粉直接勾芡后即可。

食谱二:何首乌煮鸡蛋

做法:先备好了鸡蛋还有何首乌两种材料,将何首乌直接洗好了备用,准备好锅加上水将鸡蛋还有何首乌都下锅了烧煮开了,等待鸡蛋煮熟后去壳再下锅继续烧煮十分钟即可。

食谱三:何首乌炒猪肝

做法:先买好何首乌还有猪肝以及枸杞跟黄瓜,再备上油盐、葱姜蒜跟味精。先把猪肝直接洗好了切片浸泡100分钟,将何首乌直接磨粉下锅加上水烧煮,将黄瓜直接切片处理。备好炒锅加油将猪肝过油捞出,放入葱姜爆香,再放黄瓜加点盐还有味精调味。最后将何首乌汤汁还有猪肝以及枸杞下锅翻炒即可。

食谱四:枸杞炖羊肉

做法:买好羊肉黑豆还有枸杞,备好盐味精跟生姜。先把羊肉直接去腥后洗好了切块,将枸杞浸泡会。然后备好炖锅将枸杞黑豆还有羊肉直接下锅了加上水炖煮100分钟。最后加盐跟味精即可。

脱发其实在生活中极为常见,尤其是产后更明显了。想要改善脱发的朋友可以试试以上的四款女性脱发食疗,坚持食用可以还你一头乌黑的秀发哦。