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黄瓜减肥又防癌,推荐黄瓜的做法大全

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-06-06 11:28:36

说到黄瓜很多妹子都会口水直流,一来食用可以美容防癌,外用可以护肤保健等等。那你知道幻黄瓜怎么做好吃吗?其实黄瓜做法极多,下面就去去聊聊黄瓜的做法大全。

黄瓜减肥又防癌,推荐黄瓜的做法大全

食谱一:凉拌黄瓜

做法:备好黄瓜、生抽、盐醋还有干辣椒以及芝麻油,再备上蜂蜜还有大蒜。先把黄瓜直接拍碎了再切块,备好碗将盐生抽还有蜂蜜以及醋直接搅拌。锅中加油直接将干辣椒爆香了,再将大蒜加进去搅拌,将其倒在碗中搅拌,最后将黄瓜也放入碗中腌制即可。

食谱二:黄瓜炒蛋

做法:备好黄瓜、鸡蛋还有小米辣以及洋葱跟大葱。先把黄瓜处理后直接切成块,洋葱撕片小米椒直接切末。将鸡蛋直接打碎在碗中,加上葱花以及白糖搅拌,锅中加油直接将鸡蛋下锅翻炒。再将洋葱还有小米椒直接下锅翻炒,最后将黄瓜加入再来点盐即可。

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食谱三:香脆黄瓜丁

做法:将黄瓜、白糖盐、香油还有葱蒜以及香油,再备上辣椒油和花椒粉。先把黄瓜切片摆好,将其放入烧烤炉中烤一会。最后将辣椒油葱蒜还有香油以及花椒粉跟酱油和糖直接放入黄瓜碗中腌制后即可。

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食谱四:黄瓜炒肉丁

做法:备好里脊肉、黄瓜还有甜面酱以及淀粉跟料酒,再备上白砂糖还有盐以及香油。先把里脊肉直接洗好了切成丁,放在碗中加点盐还有淀粉以及料酒腌制。将黄瓜直接洗好切丁,备好锅将油放进去烧热了,将里脊肉下锅翻炒两分钟待用。锅中留油将黄瓜下锅翻炒后捞出。最后锅中加油将甜面酱直接进行翻炒,加点料酒还有白砂糖继续翻炒,最后加入里脊还有黄瓜炒熟后加上香油即可。

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