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女性排毒养颜美白食谱推荐 助你越来越白越来越美

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-05-26 15:44:13

人体每时每刻都在产生毒素,虽然我们人体有肝脏、肾脏、肺脏、皮肤在帮助排毒。不过他们的排毒能力毕竟有限,人体内多多少少还是会残留一些毒素。

很多女人脸上都有长斑的现象,这就是体内有毒素的表现。所以想要皮肤好,关键得看你的毒拍得如何。本文将为大家推荐六个可以变美的食谱,一起来试试吧。

女性排毒养颜美白食谱推荐

女性排毒美容食谱一:养颜芦荟羹

材料:芦荟、高汤、豆腐、火腿、香菜、精盐、味精、淀粉、色拉油

做法:

1.芦荟去皮取肉,并切成小丁。豆腐切小丁。火腿蒸熟切小丁。

2.锅中放入高汤,加芦荟丁、豆腐丁、火腿丁、精盐、味精调味烧开,用淀粉勾芡,淋明油,装入器皿中,撤入香菜即可上桌。

注意事项

1.芦荟入菜须去皮,并不能过多食用,否则会导致腹泻。

2.成菜若用玻璃器皿盛,视觉效果会更好。

女性排毒美容食谱二:红豆冬瓜汤

材料:冬瓜400g,红豆200g,盐少许

做法:

1.冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。

2.锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。

3.将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。

女性排毒美容食谱三:冬瓜红豆饮

材料:冬瓜400g,红豆200g、盐,白砂糖

做法:

1、冬瓜洗净去皮,切块。

2、红豆洗净,浸泡6个小时后备用。

3、锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。

4、将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明。

5、加盐、白砂糖调味即可。

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