人体每时每刻都在产生毒素,虽然我们人体有肝脏、肾脏、肺脏、皮肤在帮助排毒。不过他们的排毒能力毕竟有限,人体内多多少少还是会残留一些毒素。
很多女人脸上都有长斑的现象,这就是体内有毒素的表现。所以想要皮肤好,关键得看你的毒拍得如何。本文将为大家推荐六个可以变美的食谱,一起来试试吧。
女性排毒养颜美白食谱推荐
女性排毒美容食谱一:养颜芦荟羹
材料:芦荟、高汤、豆腐、火腿、香菜、精盐、味精、淀粉、色拉油
做法:
1.芦荟去皮取肉,并切成小丁。豆腐切小丁。火腿蒸熟切小丁。
2.锅中放入高汤,加芦荟丁、豆腐丁、火腿丁、精盐、味精调味烧开,用淀粉勾芡,淋明油,装入器皿中,撤入香菜即可上桌。
注意事项
1.芦荟入菜须去皮,并不能过多食用,否则会导致腹泻。
2.成菜若用玻璃器皿盛,视觉效果会更好。
女性排毒美容食谱二:红豆冬瓜汤
材料:冬瓜400g,红豆200g,盐少许
做法:
1.冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。
2.锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。
3.将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。
女性排毒美容食谱三:冬瓜红豆饮
材料:冬瓜400g,红豆200g、盐,白砂糖
做法:
1、冬瓜洗净去皮,切块。
2、红豆洗净,浸泡6个小时后备用。
3、锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。
4、将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明。
5、加盐、白砂糖调味即可。