提起牛鞭，总会为这个食材蒙上一层暧昧而害羞的色彩。古往今来，牛鞭作为一种珍贵的补肾美食，受到广大男性的追捧与欢迎。吃过的人提起牛鞭，只说妙不可言。而没吃过的人，却不能领会其中的奥妙。到底牛鞭有什么价值？男人吃了牛鞭晚上会硬吗？

牛鞭是雄牛的外生殖器，又名牛冲。平时我们看小说，或者生活中，如果看到听到某个男人那方面不行，总会有人提议让他吃点牛鞭 补一补。究竟牛鞭含有什么物质，做到固补男人阳性功能的效果呢？

作为雄牛的生殖器，牛鞭中富含雄激素、蛋白质、脂肪等对身体有益的元素，它能补肾扶阳，针对肾虚阳痿、遗精或房事过多后造成的腰膝酸软等症状，非常有效。如过男人有肾虚的现象，一天只适宜吃一根，牛鞭是比较燥性的补品，吃多了会虚火上浮。

不过也有很多人说吃完了牛鞭没有反应，完全不如它平时被吹嘘出来的功效，认为吃过牛鞭的人都夸大其词了。其实这并不能怪罪到牛鞭身上，牛鞭的确是天然的补肾圣品，但是由于人们烹饪的方法不对，导致牛鞭的营养成分流逝。