女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 健康食谱 > 吃太烫的食物真的会让人发胖吗 不但会发胖还会患食道癌或胃癌

吃太烫的食物真的会让人发胖吗 不但会发胖还会患食道癌或胃癌

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-04-16 15:23:24

在日常生活中,很多人都喜欢是烫的食物,尤其是在寒冷的季节里,如果饭前喝完热汤会感觉食欲大增,吃热气腾腾的饭菜都会觉得非常好吃,但是网上有传言说,吃太烫的食物会长胖?那么这是真的吗?下面就来看看吧!

为什么食物过烫容易使人发胖呢?

吃太烫的食物真的会让人发胖吗 不但会发胖还会患食道癌或胃癌

1、促进消化吸收:我们经常食用温度较高的食物,会使我们肠道内的血管扩张,消化腺分泌活动加强,这也就会大幅度的促进我们的消化吸收。于减肥的人群来说,如果我们的消化吸收能力过于强的话,那么我们吸收进体内的糖分,脂肪和热量也就会相应的增加。

2、加快吞咽速度:当食物很烫时,我们就会很快的吞咽下去,如果是这样的话,食物没有经过仔细的咀嚼,也没有和我们口腔中的唾液充分混合,那么这些食物就没有经过第一道消化防线—唾液淀粉酶,这样很容易导致我们消化不良。此外,我们的神经中枢反应吃饱需要大约半个小时的时间。也就是说,在半个小时之内,无论我们吃下多少食物,都很难产生非常强烈的饱腹感。如果我们吃得过快的话,那么可想而知,在这半个小时之内,我们会多吃多少多余的热量。

猜你喜欢

妇科病

妇科常识妇科炎症子宫疾病宫颈疾病卵巢疾病月经疾病乳房疾病孕产疾病阴道炎尿道炎附件炎盆腔炎子宫肌瘤子宫脱垂子宫癌子宫内膜炎子宫内膜异位症多囊卵巢卵巢早衰卵巢囊肿卵巢癌卵巢保养宫颈炎宫颈癌宫颈糜烂宫颈息肉宫颈肥大宫外孕不孕症两性生活早孕反应流产早产难产痛经月经不调闭经功血经前综合症安全期乳腺炎乳腺增生乳腺癌乳腺纤维瘤白带异常处女膜闭锁避孕方法内分泌失调